Тренировочные задания по волейболу на каждый день для обучающихся

Подробное описание тренировочных заданий по легкой атлетике на каждый день

Микроцикл силовой тренировки на 2 недели.

Тренировки с подробным описанием заданий на сегодняшний день.

Задания теоретического и практического характера.

Тренировки силовой направленности.