Для того, чтобы ответить на вопросы теста, изучите прикрепленный:
«Теоретический материал для подготовки к тесту».
Откройте вложение, ознакомьтесь с лекциями и приступайте к тесту!
Ответы необходимо сдать для проверки своему тренеру.
Тест по плаванию.
- Когда впервые в программу Олимпийских игр были включены соревнования по плаванию?
- 1896 г.;
- 1904 г.;
- 1912 г.;
- 1924 г.
- На сколько двигательных (плавательных) циклов делается один вдох-выдох при плавании кролем на груди на длинные дистанции?
- на 3;
- на 2;
- на 1,5;
- на 4.
- Какая фаза работы ног называется опорной (основной) при плавании кролем на груди?
- при движении ноги вниз;
- при движении ноги вверх;
- при движении ноги вверх и вниз;
- при движении ноги вверх и вниз, включая паузу.
- Какая фаза работы ног называется опорной (рабочей) при плавании кролем на спине?
- при движении ноги вниз;
- при движении ноги вверх;
- при движении ноги вверх и вниз;
- при движении ноги вверх и вниз, включая паузу.
- Какова величина угла атаки тела при плавании кролем на груди?
- 4-10°;
- 10-12°;
- 12-16°;
- 16-20°.
- Что означает статическое плавание?
- отсутствие движения;
- двигательные действия руками и ногами;
- напряжение тела во время движений;
- напряжение мышц рук и ног во время гребков.
- Что означает динамическое плавание?
- плавание с помощью разнообразных двигательных действий;
- неподвижное плавание;
- плавание в команде «Динамо»;
- фигуры в плавании.
- К какой группе видов спорта относится плавание?
- Циклические;
- Ациклические;
- Смешанные;
- повторно-интервальные.
- Назовите критерий рациональности двигательных действий в технике?
- красота движений;
- соответствие современному эталону (образцу);
- эффективность решения двигательной задачи;
- правильность исполнения.
- Что такое темп?
- количество движений на дистанции;
- количество двигательных циклов, выполненных за единицу времени;
- количество вдохов-выдохов;
- длительность двигательного цикла.
