Тест по плаванию. | ДЮСШ «Спартак»

Для того, чтобы ответить на вопросы теста, изучите прикрепленный:
«Теоретический материал для подготовки к тесту».

Откройте вложение, ознакомьтесь с лекциями и приступайте к тесту!

Ответы необходимо сдать для проверки своему тренеру.

Тест по плаванию.

  1. Когда впервые в программу Олимпийских игр были включены соревнования по плаванию?
  • 1896 г.;
  • 1904 г.;
  • 1912 г.;
  • 1924 г.
  1. На сколько двигательных (плавательных) циклов делается один вдох-выдох при плавании кролем на груди на длинные дистанции?
  • на 3;
  • на 2;
  • на 1,5;
  • на 4.
  1. Какая фаза работы ног называется опорной (основной) при плавании кролем на груди?
  • при движении ноги вниз;
  • при движении ноги вверх;
  • при движении ноги вверх и вниз;
  • при движении ноги вверх и вниз, включая паузу.
  1. Какая фаза работы ног называется опорной (рабочей) при плавании кролем на спине?
  • при движении ноги вниз;
  • при движении ноги вверх;
  • при движении ноги вверх и вниз;
  • при движении ноги вверх и вниз, включая паузу.
  1. Какова величина угла атаки тела при плавании кролем на груди?
  • 4-10°;
  • 10-12°;
  • 12-16°;
  • 16-20°.
  1. Что означает статическое плавание?
  • отсутствие движения;
  • двигательные действия руками и ногами;
  • напряжение тела во время движений;
  • напряжение мышц рук и ног во время гребков.
  1. Что означает динамическое плавание?
  • плавание с помощью разнообразных двигательных действий;
  • неподвижное плавание;
  • плавание в команде «Динамо»;
  • фигуры в плавании.
  1. К какой группе видов спорта относится плавание?
  • Циклические;
  • Ациклические;
  • Смешанные;
  • повторно-интервальные.
  1. Назовите критерий рациональности двигательных действий в технике?
  • красота движений;
  • соответствие современному эталону (образцу);
  • эффективность решения двигательной задачи;
  • правильность исполнения.
  1. Что такое темп?
  • количество движений на дистанции;
  • количество двигательных циклов, выполненных за единицу времени;
  • количество вдохов-выдохов;
  • длительность двигательного цикла.