Тренировочный план по тяжелой атлетике. | ДЮСШ «Спартак»

Тренировочный план по тяжелой атлетике.

Скачайте файлы с недельной программой тренировок:
Тренировочный план № 1;
Тренировочный план № 2.

Тренировка включает теоретическую и практическую части.