Упражнения для домашней тренировки тяжелоатлетов. | ДЮСШ «Спартак»

Комплексы упражнений по тяжелой атлетике и технику их выполнения Вы можете посмотреть в видеозаписях на стене нашей группы вконтакте: https://vk.com/vologdaspartak35.

 

Комплекс упражнений № 1 : https://vk.com/vologdaspartak35?w=wall-71677389_637;
                                                      https://vk.com/vologdaspartak35?w=wall-71677389_638.
Комплекс упражнений № 2 : https://vk.com/vologdaspartak35?w=wall-71677389_650;
                                                      https://vk.com/vologdaspartak35?w=wall-71677389_653.
Комплекс упражнений № 3 : https://vk.com/vologdaspartak35?w=wall-71677389_693.
Комплекс упражнений № 4 : https://vk.com/vologdaspartak35?w=wall-71677389_717.
Комплекс упражнений № 5 : https://vk.com/vologdaspartak35?w=wall-71677389_752.
Комплекс упражнений № 6 : https://vk.com/vologdaspartak35?w=wall-71677389_770.
Комплекс упражнений № 7 : https://vk.com/vologdaspartak35?w=wall-71677389_827.
                                                      https://vk.com/vologdaspartak35?w=wall-71677389_828.
Комплекс упражнений № 8 : https://vk.com/vologdaspartak35?w=wall-71677389_842.
                                                      https://vk.com/vologdaspartak35?w=wall-71677389_847.
Комплекс упражнений № 9 : https://vk.com/vologdaspartak35?w=wall-71677389_863.