Тренировки с подробным описанием заданий на сегодняшний день.

Комплексы упражнений с 18.03 по 29.04.2020 г. для спортивно-оздоровительных групп.

Недельный микроцикл силовой тренировки.

Выполнение тренировочных упражнений нашими воспитанниками.

Тренировки для групп углубленного уровня сложности 2 с подробным описанием заданий на каждый день.

Влияние физических упражнений на организм; Гигиена физической культуры; Основы законодательства ФКиС.